A tendinite no punho ou pulso é uma inflamação nos tendões que conectam os músculos do antebraço aos ossos da mão e punho. A condição é comum em pessoas que realizam movimentos repetitivos com as mãos e os pulsos, como digitadores, músicos e trabalhadores de fábricas, por exemplo.
Os sintomas da tendinite no punho ou pulso incluem dor na região afetada, sensação de rigidez, inchaço e dificuldade para mover a mão e os dedos. A dor pode piorar durante a realização de atividades que envolvem os punhos, como segurar objetos, digitar ou tocar instrumentos musicais.
O tratamento da tendinite no punho ou pulso inclui medidas como repouso da mão afetada, aplicação de gelo para reduzir o inchaço e a dor, uso de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), fisioterapia e, em casos mais graves, injeções de corticoides ou cirurgia.
A fisioterapia pode ser muito útil no tratamento da tendinite no punho ou pulso, uma vez que pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação, melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos da região. O fisioterapeuta pode prescrever exercícios de fortalecimento e alongamento específicos para a região afetada e também utilizar técnicas de terapia manual para aliviar a dor e melhorar a mobilidade articular. É importante buscar ajuda médica e de um fisioterapeuta se houver suspeita de tendinite no punho ou pulso, para que o tratamento adequado possa ser iniciado o mais cedo possível e se evite complicações